Наши тренировки проводят опытные тренеры, которые помогут вам улучшить выносливость, силу и скорость.

Здесь вы найдете поддержку и мотивацию от единомышленников, а также возможность проверить свои достижения на групповых соревнованиях.

Присоединяйтесь к нашей команде и достигайте новых высот вместе с нами!

Персональные тренировки с тренером помогут быстрее достичь вам
желаемого результата и поставленных целей. Профессиональный тренер помогает клиенту правильно выполнять упражнения, следит за техникой и мотивирует на достижение поставленных результатов.

Виды персональных тренировок:

• Персональные тренировки по бегу. Подготовка к марафонам.
• Персональные силовые тренировки в фитнес-клубе «Румянцево». Тренировки в онлайн-режиме.
• Персональные тренировки по триатлону. Подготовка к серии соревнований.

Наши программы подходят для спортсменов с разным уровнем подготовки и физической формы.

Преимущества наших тренировочных планов:

• Индивидуальный подход: мы учитываем ваши цели, уровень подготовки и особенности организма.
• Разнообразие: наши программы включают в себя различные виды тренировок, такие как силовые, кардио, подготовка к соревнованиям и марафонам и другие.
• Эффективность: наши планы разработаны таким образом, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки.
• Поддержка: вы всегда можете обратиться к нашим тренерам за помощью и советом.

• Подбор экипировки

- Кроссовки
- Одежда
- Дополнительный инвентарь

• Питание

- Советы по ежедневному рациону в зависимости от ваших целей
- Рекомендации витаминов и БАД для более качественного тренировочного процесса

• Восстановление

- Рекомендации по восстановлению после полученных травм

• Дополнительно:

Рекомендации по силовым тренировкам